1、多吃黑芝麻可以让头发又黑又亮,让发色看起来更健康,还能预防脱发
3、对女性来说,芝麻有产后催乳的作用,还可以缓解黑眼圈,有养颜的功效
5、吃米饭的时候配合黑芝麻一起,让胃口更好,吃饭更香,身体吸收的营养更好