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怎么瘦大腿内侧的肉

时间:2024-10-14 08:01:13

1、就趴卧平躺后双脚打开与肩同宽 并将双手 放在身体的两侧

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3、膝盖弯曲 再见脚往上提 提越高越好 然后持续10秒钟左右

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