一段感情注定要失去，应该如何面对

1、首先一个在面对这个失去的感情的时候，一定要勇敢，所谓的敢爱敢恨就是这个意思。

2、另外的话，刚刚失去一段恋情，心里自然不大舒服，甚至很痛苦，可以做一些事情分散注意力。

3、既然已经无法挽回了，那么就不要再去留恋，而是转身面对更好的生活。

4、或者你还是觉得失去很痛苦，我们不妨找一些人来分享你的这些情况，都倾诉出来。

5、两个人相爱的时候就好好享受相爱的过程，既然现在不能在一起，也可以好好享受分开的生活。

6、前面说了，不仅面对敢情要勇敢，失去要好好面对，但同时内心的强大也是必须的。