失去的男朋友如何挽回

1、　　缓解双方关系　　感情破裂以后双方可能会因为情绪激动而造成矛盾激化，关系持续恶劣发展，所以首先要廪咫錾净做的就是缓解双方关系，此时双方关系的抵触对立面已经形成，最正确选择是抓紧时间将关系损失降到最低。　　可以尝试采取暂时性的冷冻关系，给双方都留下时间平静心情，这样能够避免因为自己的纠缠导致对方产生抵触和厌烦心理，同时让双方都能拥有一个更加客观的心态来看待眼前的感情问题。

3、　聊天技巧　　交流沟通是在挽回中一件贯穿全局的事情，因此熟练运用良好的聊天技巧会直接提升挽回爱情的成功率。　　这就需要你在聊天时注意自己的说话语气，全程保持冷静，不要以前女友的身份与对方交流，同时还可以适当的调侃一下，保持双方聊天环境的愉悦性。