丹参蜜的作用与功效及食用方法

1、丹参蜜是西南和华东地辨泔矣嚣区的特色蜂蜜，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质，最具代表的营养物质是单糖和活性物质，其中单糖能为人体补充大量能匪犬挚驰量物质，而活性物质则是人体多种生化反应的催化剂。

3、丹参蜜有润肠通便的功效，得益于丹参蜜中富含的有机酸和酶类等能刺激胃部分泌胃酸并能帮助胃肠消化食物，同时丹参蜜中富含的维生素和矿物质等能保护胃肠粘膜并能改善消化功能，另外丹参蜜中富含的活性物质还能促使胃肠活性蠕动并显著缩短排便时间。

5、丹参蜜有美容养颜的功效，得益于丹参蜜中富含的单糖和氨基酸等能改善人体代谢功能并能促使肌肤细胞自我修复和更新，同时丹参蜜中富含的抗氧化物质还能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着，因此肤质较差的人群喝丹参蜜可由内而外的改善肤质。