鱼子酱精华功效

1、护眼鱼籽中含有大量的维生素A，维生素A是眼睛所不能缺少的主要合成成分，维生素A合成眼睛内的视紫红质，增强眼睛的视力，特别是暗适应能力的增强，因此，食用鱼籽能保护视力

3、预防产后忧郁症很多处于妊娠期或者产后的女性都会表现出抑郁的症状，其中有很大部分是因为紧张，但是也有很多是由于缺乏核黄素引起的，鱼籽中含有大量的核黄素，产妇食用鱼籽能放松心情，缓解抑郁的症状。

5、增强体质食用鱼子可以为机体补充蛋白质，促进机体内部各种蛋白的合成，增强人的体质以对疾病的抵抗能力。