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脾不好,没食欲,什么食物吃了养脾呢
时间:2024-10-12 21:13:00
1、南瓜:富含维生素B6和铁,帮你制造好心情
3、全麦面包:复合型的碳水化合物能舒缓情绪。
5、香蕉:含有生物碱,可以使人振奋精神、提高信心。
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