吃什么才菜能增肥呢？今天有W为你推枸杞菜增肥法？枸杞头能做出很美味的增肥食谱，这个您知道吗？您知道枸杞菜增肥法吗？枸杞菜增建敦汗侑肥法可是很健康很美味的增肥食谱哦。zengfei网有您的免费增肥咨询教你您学下枸杞菜增肥法，让自己更健康美丽吧。
用量用法
1、凉拌，煮粥，煎汤等可以起到增肥的效果。
枸杞菜介绍
1、枸杞菜，又称枸杞头，枸杞菜又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。枸杞子味甘甜，性滋补，具补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老之功能，是一种低热量的增肥长胖的佳品，是不错的增肥菜。
2、增肥指数分析 指数★★★★★
3、为什么要经常食用枸杞菜因而，偏瘦症患者常食枸杞菜，具有明目、滋阴抗衰、增肥增脂的功效。