月食中哪里查看建立身心平衡的生活方式

1、打开月食软件，点击下方的心理图标。

2、在打开的心理页面，选择其中的单节CBT练习选项。

3、在打开的的列表中，选择其中的建立身心平衡的生活方式，即可进行查看。