1、首先我们需要打开小米运动进入后，点击右下方我的选项，选择小米手环设备进入
2、选择心率检测的选项
3、我们点击上方的检测模式
4、在检测模式中，点击辅助睡眠检测的选项
5、点击确定的选项，开启该功能即可
