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失眠吃什么食物
时间:2024-10-12 18:27:42
只针对非常轻度的、短暂的失眠,可以吃一些对镇静安神有帮助作用的食物。如热牛奶、水果、干果类等。
失眠吃什么食物
失眠吃什么?失眠该吃什么食物?
缓解失眠吃什么食物好呢?
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