仰卧板哪个牌子好什么品牌的仰卧起坐板好

1、看卧板的设计：目前市面上销售的仰卧板的板面一般有平直设计和弧形设计两种，相对而言，弧形板面的设计锻炼效果更好，原因是在使用弧形卧板锻炼时腰部无论是随惯性下趟或加力向上时，都带有了一个卷腹的动作，这样可以使腹部的肌肉挤压，锻炼时吸氧量更大，即使肌肉运动也是有氧运动，因此能更有效更快速地达到键腹减肥的目的，大家在选购时应尽量挑选弧形卧板设计的仰卧起坐板；

3、看锻炼的模式：很多朋友以为仰卧起坐板只能进行仰卧起坐一种锻炼的模式，其实不然，目前好的仰卧板除了支持仰卧起坐的锻炼模式外，在仰卧板上进行俯卧撑、屈腿收腹、仰卧抬腿以及辅助拉力等多种锻炼的模式，使消费者能锻炼出更全面的肌肉群，以及更快地达到瘦腰健腹的目的。