1、新建一个空白的EXCEL文件，并且命名为“BOOK1”在工具栏空白位置，任意右击，选择Visual Basic项，弹出Visual Basic工具栏：
2、在Visual Basic工具栏中，点击“录制”按钮，弹出“录制新宏”对话框，选择“个人宏工作簿”：
3、选择“个人宏工作簿”后按确定， 弹出如下“暂停”按钮，点击停止：在Visual Basic工具栏中，点击“编辑”按钮：
4、点击“编辑”按钮后，弹出如下图的编辑界面：找到“VBAProject（PERSONAL.XLS）－模块－模块1（也可能是模块N-其他数字）”双击模块1－将右边代码内容清空
5、复制“工作保护密码破解”代码到右边框中，点保存，然后关闭“BOOK1”
6、运行需要解密的“EXCEL文件”，在Visual Basic工具栏中，点击“运行”按钮，点击“运行”按钮后，弹出“宏”对话框，点击运行“PERSONAL.XLS!工作保护密码破解”这个宏
7、运行“PERSONAL.XLS!工作保护密码破解”这个宏后就可以解除工作表的密码保护了