1、完善自我。首先要接纳和肯定自己。尽管自我是有多方面的不足，但仍然要看自己的闪光点。每个人有每个人独特的天赋，用不着对一些无法改变的东西耿耿于怀。其次，保持稳定的自信。自信是一种信仰，儇喃光榭虽然说实力和成绩都是产生自信的重要原因，但是一味强调这个，一个人无法面对失败的情况而且是连续多次的失败。必须承认自信就是一种信仰，这样才会有无穷的动力和不懈的耐力去迎接生活中的挑战和难题。第三，控制好个人情绪。得意不轻狂，失意不抑郁。其实，坦然面对个人荣辱得失，也是充分展现个人自尊和人格魅力。清醒地知道情绪是一把双刃剑，控制地不好就会伤了自己。在生活中，不要让情绪扼杀了理性，千万不要沉浸在自我情感模式中思考问题。第四，多重视自我素质的评估。第五，做好自我表现。不仅仅是到什么山上唱什么歌，而且要你是什么鸟儿就唱什么歌。最后，提升和改善形象。人在社会中总是扮演着各种角色，需要有着相应的形象。人的运程要变形象先变，这是非常有道理的一句话。
2、健康养生。多注意休息，特别是睡眠。虽然睡着了什么事情也没有做，但睡眠对人的精力恢复和身心健康有着重要的作用。一个人没有休息好，精力不充沛，心理上容易产生疲惫感，自我效能感会下降很多，工作和学习上的表现会差很多，这一定程度上又加深了个人不良的心理暗示。经常锻炼身体。结合自身的特点选择一些有益的锻炼项目。保持一定量的锻炼，不要过量。脑力工作者多进行户外运动。形成良好的饮食习惯。根据自我身体特点调整个人饮食习惯。不要贪吃贪喝的。总而言之，要有规律地生活着。
3、尝试实践。千思万想不如一试，千言万语不如一干。很多时候回过头看，很多事情如果多了一个尝试会多么地不一样，但当时就是没有勇气去尝试。试一试也许就敲开了人生的机遇之门。清华大学有句话说，言胜于行。只有行动才会对世界产生直接的作用。在人生中，夸夸其谈是浪费时间，只有哪怕一点的行动，才会对个人的命运产生真实的作用。总结到一点就是讲究”实“，勇于实践，实践为先。落实到行动上是，重视实际和实践，立足实际目标，围绕实际内容，采取切实措施，谋求实际出路。
4、规划目标。人们常常说，既要低头拉车，也要抬头看路。低头拉车是执行和落实，抬桌薜兀变头看路是路线目标和外部环境。又如，一年之计在于春。规划是指南针，规划是调整器。规划可以让人的行动酡箔挝棍前后上下连贯，充分发挥自我特质，也极大利用好时间。规划还可以让自我检查对照观念从而提升思想认识。为了更好的实现自我的人生价值，有必要对自我做一定的人生规划，让自我的奋斗尽量前后连贯，尽量左右逢源，最终水到渠成。在规划中，要抓主要矛盾，避免面面俱到的思路。面面俱到，往往会耗费大量的精力，但结果又不理想。学会放弃，对一些无法去实现的目标或者一些无意义的事情说再见。更家注重坚持的力量，一件简单的事情，坚持做下去，就会出奇迹。不信的话，看看最强大脑里面的选手很多都是坚持训练的结果。
5、学习领悟。对很多人来说，知识是进步的阶梯，学习是改变命运的途径。对于学习应采取开放的态度，要吸天地之精华，书本上的知识永远是一小部分，夸张一点说，休息也是学习。世事洞明皆学问，人情练达皆文章。学会运用多种思维来扩充学习的途径和方法。职业生涯里的必备工具，例如专业能力、沟通能力、表达能力等必须花时间琢磨领会。多进行对周围环境的观察，要经常给自己一定的时间思考和领悟，不要忙碌中简单重复，而不在沉思中为未来埋下一颗希望的种子。
6、创新求变。同样，对太多人来说，人生基础比较差，人生路途中也相比于其他人落后许多，寻求和实现创新式的发展尤为关键。在发展方法中，多参考一下优秀人才的发展之路，多看看历史人物的人生经历。最基本的是，在工作中无论是处理工作和关系，应多动点脑筋，多总结实践中的有效方法，多思索提升之路。关注外界的变化，努力寻找属于自我的人生风口。
7、与人为善。无论在哪里做工作，与人为善都是重要的。与人为善，首先需要人有着一颗善心。多给予其他人余地，多给予其他人希望，多给予人信心，多给予人方便。但勿轻易取信于人和轻信于人。其次，协调好各方面关系，唯有这样，才能积累善缘，形成左右逢源的大好局面。站稳自我的主体立场，追随内心的追求，搞清外部人际环境，协调好利益关系。清醒地知道自我的特点，对一些无法相处的或者利益追求相差很多的人，应求同存异，保持一定的距离。此外，寻求和珍惜发展平台，发挥好平台的凝聚力和战斗力。
