蚕豆去皮方法

1、蚕豆下锅过水焯一下

2、然后将冷却的捞出后，放入盆中准备破壳

3、然后用手捏住蚕豆一侧，即可将蚕豆挤出

4、加好的差牡丹皮

5、剥好的蚕豆，可以做餐或者配菜可以啊