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记忆力好差怎么办

时间:2024-10-20 06:44:58

1、一心一意做事不要三心二意。做事的时候切记,只有一件事是做重要的。这个概念不是告诉你其他事不重要,而是要说明在同一个时间里,只有一件事是最重要的。而且同一个时间只能做一件事,不要贪多。更容易分散精力,反而不能提高记忆力。

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3、纵横结合法古代作家与现代作家生活在不同的时代,从而形成了一种纵向的联系;同一时期的不同作品各有特色,形成了横向联系。将这方面的知识点结合起来,在大脑中形成若干条直线或平面,是一种快速、牢固的记忆方法。如果你能自己制作一些图表,整体的记忆会变得更加深刻牢固。

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5、要掌握最佳记忆时间,在对的时间做对的事情,根据每个人的情况,选择最容易让自己记忆的时间去学习,例如有的朋友在早起的时候最容易记东西,有的朋友在晚上8点到10点最容易记东西,了解自己的最佳记忆时间才能记得更牢

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