1、金银花1、中药功效： 金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。 2、防病好处： 对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效；宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。
3、枸杞子 1、中药功效： 枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。 2、防病好处： 家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药；家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效；对于男性不育症患者来说，可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。
5、艾叶 1、中药功效： 艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。2、防傍猓鲡凶病好处： 因拗圯匆锢风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚；当皮肤出现疖肿症状时，可取艾 条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸，在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日1 次，每次10分钟；经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油，待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量 煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。
7、罗汉果 1、中药功效： 罗汉果味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。 2、防病好处： 罗汉果服用方法非常简便，煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以10克为宜。
9、石榴皮 1、中药功效： 石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。 2、防病好处： 吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻症状时，可将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳。
10、玉米须 1、中药功效： 玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。 2、防病好处： 慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火守嬲嵊肀煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服；齿 龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程；糖尿病患者，可取玉米须30 克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。
12、西洋参 1、中药功效： 西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。 2、防病好处： 熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。 3、提醒： 因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。
