防晒该如何做

1、一、出门记得带上遮阳伞和遮阳帽。因为强烈的阳光会使眼睛不能睁开，同时晒在脸上也会有刺痛感，所以外出时需要带上遮阳伞和遮阳帽。

3、三、尽量不要选择上午十一点至下午三点出门，这段时间的太阳是最毒辣的，也是紫外线最强的时间段，所以避免这段时间出门。

5、五、戴上防晒冰袖。最近比较流行的冰袖是有着防晒功能的，而且一对又不是很贵，可以买一对戴上，能够避免皮肤晒黑。