1、准备一块鸡胸肉
3、均匀撒上盐、黑胡椒、酱油、蜂蜜和油
5、用你的双手给鸡胸肉按摩一下,然后放冰箱腌制一晚
7、将鸡胸肉和酱汁一起倒入锅中,盖上锅盖小火慢煎,全程盖锅盖哦
9、煎熟 切开会有汁水渗出 你觉得还会柴吗?