拉肚子吃什么食物好

拉肚子吃什么食物好？拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的，许多人是吃坏了东西，或者是感冒导致拉肚子，许多拉肚子的朋友害怕吃东西，怕一吃就拉得频繁更多了，其实适当吃一些对拉肚子有好处的食物也是能充全煲镆起到很好的作用的，那么拉肚子吃什么食物呢？

拉肚子吃什么食物好

1、大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

3、加盐的白粥拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症珑廛躬儆导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

5、胡萝卜汤胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。