1、打开我们电脑，在磁盘中找到我们等下要在邮箱中进行发送的文件夹，选定文件，右键鼠标，在弹出的对话框中选择“添加到****.zip,或.rar等选项。如下图；前提是电脑瀚柏围歪安装了压缩软件，一般电脑安装后都有的。
2、点击后， 软件自动进行文件压缩，在相同目录下出现一个同名的压缩文件。
3、我们打开QQ面板，找到要发送邮件的QQ好友，选定它，点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“发送电子邮件”；如下图所示；
4、进入邮件编写页面，我们按照要求填写好收件人，主题和正文等信息。并对正文文字格式进行设置好，使用邮件内容更美观。
5、内容填写好后，我们点击“主题”下方的“添加附件”按钮。从中调出附件选择对话框。
6、弹出附件选择对话框后，我们从资源管理器中找到我们刚才的压缩文件的位置，选定它，点击打开按钮。系统自动进入邮件附件上传过程。如下图。
7、邮件附件添加好之后，我们也可继续添加附件，如果附件全部添加完成好了， 我们点击下方的发送，或选择定时发送，设置好发送时间。我们就可以把文件夹的内容发送过去了。
