1、每天补充牛奶一瓶:3岁宝宝正式长身体的时候,可以每天让宝宝喝一瓶牛奶,补充蛋白质和钙,有助于提高桡暾瑟丁宝宝的免疫力。
3、适当的运动:每天让宝宝运动半个小时,可以跑步、打球之类,适当运动可以增强免疫力还能提高智力。