1、注意外阴的清洁，勤洗澡，勤洗内裤，选择棉织内裤
2、及时排尿，排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用
3、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道
4、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。预防尿道炎，要注意定期检查
5、因为女性和男性相比，其尿道不仅较短、宽、直，而且就开口在外阴处，邻近阴道口和肛门口，在正常情况下尿道口周围即有细菌寄居（这些细菌来自粪便污染），如果气温高，人体出汗多，女性外阴处的汗腺又特别发达，如果所穿的内裤面料吸湿性差，则易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌就会快速繁殖，并侵入尿道，引起尿道炎。所以，女性在生活中要注意定期检查，早发现早治疗。专家提醒：如果出现尿频、尿痛，尿道口红肿的症状，可能是患了尿道炎，专家建议，到医院做个正规的检查，然后再根据病情，采取针对性的治疗方案。