1、保证安全。对于没有骑行经验的热你来说，首先你得做好保障措施，带头盔，护膝等等，保护好关键部位，这是对于小孩子哦，大人一般四肢有力，能够及时支撑地面，所以有些可以不做要求
2、合适场地。这个很重要，别选什么停车场马路啥的，有安全隐患，可以选择无人无车的空地，小区空地，公园操场等等，草地蛮不错的，摔了也不是很疼。
3、自行车种类。选择适合自身身高的自行车，不要过高，车型过大，这样控制不好平衡的时候，靠自身扶不住，骑的时候也很费力气，一般座椅也是可以调节的。
4、掌握技巧。第一，小的孩子可以双脚叉在自行车两边，扶好车头，两脚进行踩踏，这样更容易掌握平衡，也不容易摔，大人，可以直接坐在车凳上，掌握好平衡进行骑行。
5、勇往直前别怕摔。这是很重要的学习心态，不要因为拍旷栩厢臧疼就排斥练习，其实学骑车摔的概率并不打，因为车速不快，人体能及时反映并制止摔倒。有不怕虎赛的精神学起来就快了。
6、经常训练。滴水穿石，所以每天都要积极训练，或者有时间都要出去练一练，因为完全学会之后，就一劳永逸了，根本不会忘记，以后也可以教教其他人呀。
