怎样炖猪蹄更下奶？
工具/原料
花生，生姜，料酒，食用盐，猪蹄
处理食材
1、生孩子对于女性来说是一件非常伤元气的事情，而且在产后还要用母乳喂禾孀嵛羟养，但是有些产妇在产下孩子之后却迟迟不下奶，这里我们就要采取食补的方法催奶，炖猪蹄就是催奶的最佳良药。
3、在购买猪蹄的时候一定要选择新鲜的猪蹄，用刀把猪蹄上边剩余的毛刮掉，之后把猪蹄儿放在盆子中，用清水淘洗干净。
开始炖
1、锅中加入适量的清水，然后把焯水过的猪蹄放入锅中，生姜洗干净之后切片放入锅中，然后把泡好的花生也放入锅中。
3、最好不要放太多盐，因为哺乳期的女性吃盐不太好。
