海带黄豆沙骨汤—

1、海带是从超市买的，打结处理过的。因为平时用量少，所以喜欢买这种少量一点的，干净也好处理。

3、将海带洗干净后，切成约有4到5厘米的长度。

6、将沙骨洗干净后装盘。

8、现将肉倒入高压锅内

10、再放海带和红枣。

12、盖上盖子，开火。先用大火，待高压锅喷气后改中火，最后用小火慢慢熬约20分钟。

14、约半个小时后开盖（如果不急着吃，就留里面的蒸汽酾唐胱慝慢慢熬。）开盖后，又一次开火，放入枸杞、花生油和一点盐，等汤开后就可以关火了。