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早上起来眼睛肿怎么办

时间:2024-10-29 06:10:20

1、可用黄瓜切片有条件最好放冰箱冷冻15分钟,取出时冰凉贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。网上有卖一种黄瓜切刀,切的很薄比较实用的,这个方法是比较舒服的。

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2、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。平时家里最好都有这种药用棉花,以备不时之需。这个方法对出去黑眼圈也是有效果的,如果条件允许,可以加点冰块,见效更明显。

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3、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。同样如果条件允许,请放冰箱数分钟后再敷,效果更好。

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4、用冰冻巡綮碣褂或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。或者最简单的方法就是冷毛巾敷眼,这个需要比较长的时间才有效果,毛巾不冰了就要换,冰毛巾才有效果。

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5、指压按摩法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患荨层吒椋者也有有效。个人建议黄瓜敷(没有黄瓜就用冰毛巾),再加指压法,效果最好。

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6、在敷眼和按摩后,就是再化个漂亮的眼妆了。化妆重点是利用眼影和明亮色配合,使浮肿的眼皮平伏或凹陷。

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7、最后温馨提醒:睡前请认真清洁眼圈,少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。欲求一双明眸平时必须注意保养哦~~一个良好的睡眠是关键,早睡早起身体好~~

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