怎么坐月子呢?

1、产后的房间要保持干净整洁，在空气好的时候要经常开窗通风，夏天吹空调要盖好被子，不要着凉了。

3、新妈妈们在穿胸罩的时候要注意胸罩不能过紧，尤其是母乳喂养的新妈妈。一定要穿袜子，不能吹风。

5、产后尽早排尿，要尽早下床活动，可以在室内适当的走动。可以适当的做一些运动帮助恢复身材。