1、多吃蔬菜,多吃水果,少吃肉,但可以多喝肉汤(身体需要营养,但是肉吃多了上火,所有要多喝肉汤)

2、胃不好可以按摩腿上的足三里穴(这个穴位是可以治疗很多胃病的)

3、每天勤刷牙特别是牙缝里要是塞进去肉的话,也会导致口臭,后面的大牙一定要刷到哦!

4、每天多喝水多喝水有助于身体排毒,防止便秘

5、可以适量的运动,有助于胃肠消化

6、胃不好跟睡眠也有很大的关系哦!注意多休息,多睡觉

1、多吃蔬菜,多吃水果,少吃肉,但可以多喝肉汤(身体需要营养,但是肉吃多了上火,所有要多喝肉汤)
2、胃不好可以按摩腿上的足三里穴(这个穴位是可以治疗很多胃病的)
3、每天勤刷牙特别是牙缝里要是塞进去肉的话,也会导致口臭,后面的大牙一定要刷到哦!
4、每天多喝水多喝水有助于身体排毒,防止便秘
5、可以适量的运动,有助于胃肠消化
6、胃不好跟睡眠也有很大的关系哦!注意多休息,多睡觉