在家怎样用剩米饭做营养早餐

1、碗中打入鸡蛋 再放入火腿丁 西兰花碎 胡萝卜碎；再放入米饭 面粉 盐 五香粉搅拌均匀；

2、锅中刷油 再放入米饭 按压成饼；再煎至两面金黄 挤上番茄酱即可出锅；

3、把紫薯 酸奶 牛奶全部导入榨汁杯中 榨汁；榨好的奶昔倒入杯中 这样营养早餐就做好了；