感冒的实用食疗

1、大蒜蒸水

用量用法：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。适应症：治疗寒性感冒、咳嗽。