1、拿出一张白纸从中心开始绘制,周围留出空白。从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散能更自由、更自然地表达你自己。2、画一幅画表达你的中心内容,画一幅图画的好处是能帮助你运用想象力,更加能表达你的思想。