1、生活不规律。懒人一般都是晚上不睡觉，白天睡一天的人。晚上娱乐到天明，白天呼呼大睡。
2、身体处在亚健康状态。病人为什么都嗜睡，不想动，无精打采的。所以，照顾好身体是革命的本钱！没有好的身体，做事勤颤颤巍巍的，是不行的！
3、不运动。一个人不爱运动，吃饱喝足就睡觉，那本身就是一种懒惰。运动是扼杀懒惰细胞最好的行为。多运动，提高自己的活力和精气神，做事就有激情。
4、思维不灵活。不爱动脑经。所有的一切都按照既定的习惯和规律形式。一个不动脑子的人，身体行为肯定不会多动。看到新鲜事物就麻木的状态。一切和自己没有关系一样，别人说什么也都和自己无关。
5、习惯性拖拉。每日早晨闹钟响好几次，明明还有10分钟，非要拖拉到只有5分钟起床，简单收拾，就向办公室跑，经常性的，就养成拖拉，拖拉导致很多东西都没有时间进行，就忽略了，形成习惯，有时间也懒得去做了！
6、不良兴趣过多。一个人吧大部分的精力都还在了不良的情趣爱好上，比如说晚上泡吧，到凌晨，第二天哪里有精力好好工作呢。
