现在人们应该养成怎样的卫生健康习惯

1、第一步，养成良好的卫生健康习惯，我们首先要注意做好的就是注意自己的吃的食物，吃的食物和水首先一定要健康卫生。

3、第三步，养成良好的卫生健康习惯，一定要注意坚持自己进食食物的热度控制，一定要合理控制自己进食食物的热度，千万不要吃太热太烫的食物，一定要注意进食食物的食量温度。

5、第五步，养成良好的卫生习惯，我们在平时的吃饭的时候一定要注意忌口，不要吃太烫的食物，不要吃太辛辣的食物，不要吃太甜的食物，不要吃太咸的食物。