1、羊腩切块煮去血水,蔬菜切好备用
2、准备好香料
3、油锅下葱白,姜蒜炒香
4、下羊腩炒一下,放入料酒,生抽,耗油翻炒
5、加开水,淹过羊肉,煮开
6、转入砂煲,放入香料,加一点盐,鸡精,小火煲40分钟,放入准备好的蔬菜
7、再煲半小时就行了