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6招预防老年痴呆

时间：2024-10-13 21:46:44

1、勤用脑。多看书多思考问题，让脑神经保持活跃状态

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3、用木梳或牛角梳多梳头，做头部按摩。有利于调节头部神经

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5、每天坚持揉脚，从脚趾缝往顺着揉，外能够刺激小脑，预防老年痴呆

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