爱美是每个女生生来必备的天分。随着年龄的增长越发觉得，只有气质与外貌才能体现一个女孩的魅力。如果不趁年轻时好好爱护自己，到了人老珠黄时也没有后悔药吃了。只有不断提神自己的气质，与肤质，才能使你在异性面前更有自信。下面让我为你们推荐几个方法，由内而外的帮助你提升自己吸引力！
每天早＼晚坚持练瑜伽。瑜伽能使女性的身体变得柔软，还有减肥，排毒的功效哦。（时间不用太多２０分钟即可）
练习穿高跟鞋，可以使女人腿部看起来更加修长还有增高，提升气质的好处。
定期计划一次旅行使你的眼界更加开阔。让你面对风雨变得更加云淡风轻。