湿气重喝什么茶好喝什么茶可以改善湿气

1、陈皮泡茶陈皮顾名思义就是晒干之后的橘子皮，陈皮具有健胃润喉等功效，对于体内湿气较重者，可以常喝些陈皮茶，可以有效地减缓湿气重。

3、普洱茶普洱茶口感较好，有生茶和熟茶两种，对于体内湿气较重者，可以多喝些熟普洱茶。

5、竹叶茶竹叶茶具有清热解毒、利尿止渴等功效，对于湿气重者也可以多饮用竹叶茶，能够改善该症状。