1、开启开发工具录制和管理宏，需要使用开发工具选项卡。默认情况下，Excel 不显示此选项卡，需要自定义开启。在功能区任意一区域点击右键，弹出的菜单中选择‘自定义功能区’
4、工作簿设置正确的文件类型按一下步骤另存为启用宏的工作簿：点击’文件’命令，菜撮劝丛食单中选择’另存为’，在弹出的另存为菜单中，保存类型列表中选择’Excel 启用宏的工作簿’，点击保存。
6、我们按正常操作，使用替换功能，将’.’替换为’-’。注意：这个步骤，不要使用鼠标重新选择数据区域。点击功能区’停止录制‘按钮，停止录制。到这一步，就完成了录制
7、运行录制的宏上一步中，我们给宏「规范日期」设置了Ctrl + Q快捷键。现在，选中你要转换的区域，按对应快捷键即可。