燕窝怎样做对肺好

1、选择无杂质的燕窝

2、泡半小时

3、红枣去核

4、倒入锅里

5、放入红枣，再倒入矿泉水

6、上锅蒸，起锅前放入冰糖，再蒸5分钟

7、起锅