1、嗜酒如命的坏习惯要改掉。人身的器官中，肝脏是解酒的，如果你整天烂醉如泥，肝脏会承受不了负重，慢慢就会病变的。现在社会上很多事都离不开酒，朋友、工作、商谈等等，但为了我们的肝脏，为了我们的健康，一定要合理饮酒。健康都没了还谈什么成功，金钱。
3、去掉夜猫子的称号。生活节奏快了，人们的娱乐场所多了，很多人因为应酬或者工作等原因经常熬夜。即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经严重危害到我们的健康。祠呓惩潆凌晨1点正是我们肝脏排毒的时间，这个过程需要在睡眠中完成，如果经常熬夜不睡，毒素就会越积越多，慢慢侵蚀我们的健康。
5、去掉憋小便的坏习惯。由于工作忙，开会等等很多原因，生活中许多人有憋小便的习惯。这对身体是极其不利的，体内排毒可以通过排尿、排汗进行。有了尿意之后要尽快排尿，可以将累积的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏中毒，诱发各种疾病。
