1、啤酒中含有高嘌呤。很多人爱喝啤酒，很多人经过人喝啤酒，结果导致自己的尿酸高了。
2、海鲜中含有高嘌呤。我们说山珍海味，这个虽然好，但是我们不宜多吃，海鲜是含有高嘌呤的。
3、动物的内脏含有高嘌呤。很多人爱吃牛肾或者猪肾，但是殊不知这些食物含有高嘌呤。
4、豆制品含有高嘌呤。很多人爱喝豆浆，但是豆浆却是高嘌呤食物，所以我们要注意不要多喝豆浆。
5、羊汤也含有高嘌呤。羊汤也是一款高嘌呤的食物，我们也要注意，我们一定要控制食用量。
6、大肥肉是也是含有高嘌呤的食物。很多人感觉肥肉很香，所以我们要控制大肥肉的食用量。
