1、大虾去头,剥壳留虾尾

2、在虾背上开一刀取出泥肠,洗净吸干水分,把虾尾从背部的孔中穿出成虾球

3、虾球放入盘子里加点盐、料酒、白胡椒粉腌制片刻

4、再均匀的裹上一层生粉

5、油锅加热,放入虾球

6、炸至变色捞出

7、菠萝一切为二,用一半

8、用勺子挖出里面的肉

9、切下放入淡盐水里浸泡一会

10、起油锅爆香蒜末

11、加入番茄酱、盐、米醋、砂糖拌匀

12、先加入焯过水的杂蔬粒

13、再加入炸过的虾球

14、淋上香油翻炒均匀

15、最后加入菠萝拌匀即可

16、出锅

1、大虾去头,剥壳留虾尾
2、在虾背上开一刀取出泥肠,洗净吸干水分,把虾尾从背部的孔中穿出成虾球
3、虾球放入盘子里加点盐、料酒、白胡椒粉腌制片刻
4、再均匀的裹上一层生粉
5、油锅加热,放入虾球
6、炸至变色捞出
7、菠萝一切为二,用一半
8、用勺子挖出里面的肉
9、切下放入淡盐水里浸泡一会
10、起油锅爆香蒜末
11、加入番茄酱、盐、米醋、砂糖拌匀
12、先加入焯过水的杂蔬粒
13、再加入炸过的虾球
14、淋上香油翻炒均匀
15、最后加入菠萝拌匀即可
16、出锅