1、一、皮蛋瘦肉粥。1.将米淘洗干净稍加沥水,加入油1勺,盐1茶匙拌匀;2.将米腌制半个钟以上备用;3.精制里脊肉水煮出血腥味,捞出洗净浮沫控水备用;4.将腌好的米倒入砂锅,一次性加足水,我个人习惯加入7倍的水量(根据个人喜爱的成品粥稠度调整加水量),将3中的里脊肉一同放入;砂锅内所有材料中大火煮开(开锅时需要适度搅动,一则使米粒间热气散出来不糊连,再则避免糊底);5.砂锅煮开搅动后转慢火加盖继续煲煮。约1个钟后将里脊肉取出;6.将取出放凉的里脊肉顺着纹理撕成肉丝,加盐及少许胡椒粉腌制约半个钟后,加入粥中同煮,加入姜丝;7.将皮蛋去壳切小块放入粥中同煮,约10分钟后,将粥调味(调入适量精盐及胡椒粉)。8.准备葱末,用少许滚油烧上“激”出葱香,撒在粥上,再点上几滴自制豉油或生抽即可食用。

2、二、南瓜小米粥。1.南瓜150克;2.去皮切成小丁;3.小米100克、糯米100克;4.淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的);5.将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水;6.盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可。

3、三、黑米八宝粥。1.把除了三种米以外其他辅料加大量水煮开后小火慢熬1小时左右。2.同时把三种米(也可以只取其中两种)用水泡。3.熬一会之后根据自己口味放下冰糖。4.1小时左右辅料全部软了就将米沥水加入。如果喜欢吃汤多的饭就再加入热水到刚才的水线。5.再40分钟左右就差不多咯。只要米软了就能吃咯。米下锅后很容易扑,要小心。
