哪些东西空腹不能吃

1、香蕉香蕉中含有大量的矿物质镁元素，而镁是会影响心脏的正常功能的，当你空腹吃香蕉的时候，人体内血液中的镁元素会突然间升高，影响血液里各矿物质的平衡，对心血管正常运转也会有抑制作用，所以空腹时不宜吃香蕉。

3、橘子橘子中含有较多的果酸、有机酸等酸类物质，吃了会使人体胃液中的胃酸迅速增加，如果空腹食用橘子，胃里没有什么可以消化的，而胃酸又急剧增加，这样很容易让胃感到不舒服，所以橘子不建议空腹食用。

5、山渣山渣也是酸性物质，它也是含有机酸、果酸、山渣酸比较多的食物，空腹食用会增加胃酸含量，破坏胃里面正常的酸碱度平衡，胃酸过多同样会刺激胃粘膜，让人感觉胃返酸水，胃疼等，所以空腹不能吃山渣。