1、首先我们要了解的是三个一：第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期；第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎了。所以针对三个一，我们就知道要学会对症下药。
5、感冒如不在初期时就采取果断措施，一般会拖累7-9天时间，搞不好还会引起支气管炎等并发症，有些甚至会导致慢性咳嗽，1-2个月干咳不愈。最好的办法就是在感冒初期的几小时内果断采取上述措施，这样才能减少你感冒的时间，也能让感冒快点好起来。