1、南瓜上锅蒸熟，约15-20分钟，蒸好后放凉待用
3、杏鲍菇洗干净改刀待用
5、西兰花，青菜煮熟备用
7、放入小鲍鱼炒一下
9、炒至两面金黄
11、装好米饭，把鲍汁浇在米饭上就可以开动了，喜欢摆盘的可以摆一下
