1、首先将提前洗净的茄子切成长条状备用。

2、起锅先不烧油,将茄子条倒入小火慢慢煸炒至茄子变软。

3、用盘子盛出备用。

4、接着向锅内倒入适量的油。

5、先放入适量的豆瓣,再加入葱姜蒜。

6、继续煸炒出红油和香味。

7、倒入刚刚炒好的茄子条,翻炒几下,出锅。

8、这样一盘营养美味的炒茄子即可完成。

1、首先将提前洗净的茄子切成长条状备用。
2、起锅先不烧油,将茄子条倒入小火慢慢煸炒至茄子变软。
3、用盘子盛出备用。
4、接着向锅内倒入适量的油。
5、先放入适量的豆瓣,再加入葱姜蒜。
6、继续煸炒出红油和香味。
7、倒入刚刚炒好的茄子条,翻炒几下,出锅。
8、这样一盘营养美味的炒茄子即可完成。