网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

鲫鱼炖山药汤

时间:2024-10-24 03:57:10

1、訇咀喃谆将野生鲫鱼去内脏,洗净,特别注意的是要刮掉鱼肚子里背上的血,还的那层黑膜(这个东西是最脏的,也是有毒的),在鱼身上两面各斜划两刀;2.将山药去皮洗净切成段;3. 在锅中加入植物油, 放入鲫鱼煎至鱼两面变微黄(这个很重要,因为鱼皮中的蛋白只有油煎才能溶解到水中)盛出。4.、锅中放水烧开后放入煎好的鲫鱼,然后加入葱,姜,白醋、料酒,加盖大火煮至5分钟变小火15分钟鱼汤变成乳白色。5. 再倒入淮山药段,加盐15分钟即可。

鲫鱼炖山药汤
© 2025 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com