1、空心菜折段、洗净,晾干水
2、蒜头洗净,切碎
3、大火将锅内的水分烧干,倒入3勺油,调成小火后倒入蒜末,炒香
4、将火调成最大,倒入洗净的空心菜,翻炒至空心菜熟后,倒入1/4勺盐和1/6碗的水,翻炒30秒,即可出锅